こんにちは!企画課のAKA45です。カメラ
シルバーハウス大宝は、地域の皆様に愛され 親しまれる施設を目指しています
そのため、地域のみなさまと交流できるイベントをいくつか開催しています。
今日はまとめてご紹介したいと思います。
1「いきいき百歳体操&お口の体操」
毎週月曜日 9:30~10:45 参加費:無料

「いきいき百歳体操」は安定したイスに腰をかけ、「準備体操」「筋力運動」「整理体操」の3つの運動を行います。筋力運動では、0㎏から2・2㎏まで10段階に調節可能なおもりを手首や足首に巻きつけ、ゆっくりと手足を動かしていきます。100歳の方まで無理なく運動できるよう考えられた体操です。
「お口の体操」は、安全に食べるための口周りの筋肉の体操です。
2「理学療法士によるリハビリ体操」
月二回(開催日はお問い合わせ下さい) 9:30~10:30 参加費:600円/1回

理学療法士とは、日常生活の座る・立つ・歩くなどの基本動作をより良くしていく専門家です。利倉悠介(りくらゆうすけ)先生が来て下さり、実際に病院でも行われている身体チェックを始め、道具を使いながらストレッチやトレーニング、正しい立ち方などの動き方を教えていただきます。トレーニング内容は毎回変わります。
3「脳の健康教室」
毎週月曜日 14:00~15:30 参加費:教材費実費

東北大学加齢医学研究所 川島隆太所長による最先端の脳科学研究の知見をもとに、東北大学と学習療法センターとの共同研究の結果誕生したプログラムを活用しています。
地域のシニア世代のための「脳の健康づくり」を行う教室です。この教室を通じて受講者の脳の健康づくり(認知症予防)を図るとともに、受講者や教室サポーターの方々が仲間をつくり、社会とのつながりを深め、地域のコミュニティづくりへの貢献をめざしています。
ボランティアさんが「学習サポーター」として皆さんの学習のお手伝いをしていただいてます。

4「しゃべり場カフェ」

第2・4日曜日 14:00~ 飲み物(ケーキ付)200円

お飲み物片手に、おしゃべり等をお楽しみになるのはいかがでしょう、ご入居されている方はもちろん、ご家族の方、地域の皆様、お年寄りからお子さんまでお気軽にご来店ください。
ついでに介護などの困ったこともお聞かせください、解消の糸口見つかるかもしれませんよ。
メニューは「ケーキセット」で、コーヒー・紅茶・オレンジジュースのドリンクからお好きなものをご注文いただけます。
カフェのお手伝いボランティア募集!
カフェでスタッフと一緒にお手伝いして頂けるボランティアさんを募集しております。
興味のある方は、シルバーハウス大宝までご連絡ください。
5「華丸ボランティア」
第1木曜日 14:00~15:00 参加費:無料

地域のボランティアさんとともに、お話したり、歌を歌ったり、ゲームをしたり、時には近くまでお散歩したり、ゆったりした時間をすごしませんか。
iconN12地域交流拠点として
シルバーハウス大宝は様々なイベントなどで、地域の皆様の交流拠点としてお役立ていただきたいと思っています。
趣味の教室などのご利用をお考えの方もご相談ください。
※すべてのお問い合わせは
電話 077-551‐0567
「シルバーハウス大宝」迄

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