柏餅作りましょ♪《栗東かわら版》

こんにちは!企画課のAKA45です。カメラ
毎月入居者様ご家族様などにお配りしている
「栗東かわらばん」を一部をブログに再編集してお届けします。
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2016年6月 第3号

柏餅作りましょ♪


みんなで手作りしました

5月27日、シルバーハウス栗東で初めての行事イベント、柏餅作りを行ないました。
少し日にちが過ぎてしまいましたが、5月5日のこどもの日の行事食である柏餅を、みんなと一緒に作り、季節を感じていただきたいと思い、計画をしました。

柏餅は上新粉で作ったお餅を平らに伸ばし、あんこをくるんで柏の葉で包みます。
利用者さんの中には、お餅を伸ばすことが楽しいと言い、ずっと伸ばされている方もいらっしゃいました。
自分で作ったお餅はひと手間がかかっている分、よりおいしかったのか、一つだけでなく、二つ、三つ…と食べられる方も。
また、利用者さん同士でのおしゃべりにも花が咲き、あちらこちらで話し声や笑い声がきこえ、にぎやかで楽しい時間になりました。

いきいき百歳体操スタート!

5月24日、シルバーハウス栗東で第1回目のいきいき百歳体操が行われました。
栗東市役所の長寿福祉課の方がご指導に来られて、参加する上で注意することや、効果を上げるための方法などを教えていただきました。

いきいき百歳体操では筋力運動・バランス運動・柔軟性運動を行ないます。
無理なく自分のできる範囲で運動することで、年齢に関係なく運動能力や基礎代謝の向上、骨粗しょう症などの病気や障害の予防にも繋がります。また、百歳体操は週に2回程度行うのが効果的だそうです。
地域の自治会館で1回、シルバーハウス栗東で1回という形で地域の方にもご利用していただければいいなと思っています。
シルバーハウス栗東では納涼祭など、地域との交流の場を計画しています。その第1弾として、いきいき百歳体操を行ない、野尻や蜂屋の地域の方々にも楽しくいきいきご参加いただきたいと思っています。
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ボランティアさん募集中
シルバーハウス栗東では、年間を通してさまざまなイベントを計画中です。
一緒に楽しんでいただけるボランティアさんを募集しています。
お気軽にお問い合わせください。
point_4「百歳体操」をしてくださる方
point_4一緒に行事を盛り上げてくださる方
point_4楽器の演奏ができる方 (ピアノ・大正琴・ギターなど)
point_4お話し相手になってくださる方

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